PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y COACHING

  • Psicología deportiva y coaching

    Psicología deportiva y Coaching

Psicología deportiva y Coaching

Licenciado: Javier Rodríguez Airas

A través de la Psicología del deporte se realiza una intervención sobre los principales aspectos que influyen en la práctica deportiva con el fin de obtener un mayor rendimiento y éxito personal.

¿Cómo le puede ayudar la Psicología deportiva?

  • Obtener la motivación que necesita para lograr sus objetivos
  • Aumento de la confianza y seguridad en uno mismo
  • Control de la ansiedad
  • Mejora de la atención y concentración
  • Mayor eficacia para tomar decisiones

Este tipo de intervención psicológica puede resultar útil en los diferentes ámbitos del deporte, tanto en deportes individuales como colectivos, y para cualquier miembro de un club (jugadores, entrenadores, etc)

¿En que consiste el Coaching?

Durante el proceso de coaching adquirirá habilidades de autoconocimiento personal con las cuales se pretende buscar ese potencial que todos llevamos dentro orientado a la consecución de objetivos. Se trata de descubrir el camino hacia esas metas que nos planteamos partiendo de la premisa de que todos contamos en nuestro interior con las herramientas y capacidades necesarias para aumentar y mejorar nuestro rendimiento.

Basándose en estrategias de gestión de las emociones, incremento de la autoestima y solución eficaz de problemas, el coaching le aportará las claves para conseguir una mejora de su rendimiento a nivel personal, laboral o social.