Traumatología

 ¿Sabías que muchas lesiones se pueden evitar adoptando una serie de medidas y hábitos? A continuación, desde Clínica Condado, clínica médica en O Porriño, te presentamos esta breve guía que te ayudará a mantenerte en la mejor forma y minimizar el riesgo de lesiones. 1. Calienta y estira siempre Antes de cualquier actividad física, debes preparar tu cuerpo con un calentamiento progresivo. Esto aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, eleva la temperatura corporal y mejora la flexibilidad. In...

¿Te duele la espalda hasta el punto de que está comenzando a mermar tu calidad de vida? No estás solo. El dolor de espalda es uno de los más habituales y afecta a un gran porcentaje de población.  En Clínica Condado, centro médico privado en O Porriño, contamos con especialistas en fisioterapia y traumatología que te ayudarán a diagnosticar y tratar tus problemas en la espalda. En este artículo analizaremos las causas más habituales de estos dolores y mucho más. ¡Sigue leyendo! ¿Por qué nos du...