Sentirse hinchado después de comer, sufrir gases constantes o notar pesadez tras ingerir ciertos platos son molestias que muchas personas asumen como parte de su rutina. Sin embargo, lo que a menudo etiquetamos como una "mala digestión" o un síntoma de estrés puede ser en realidad la respuesta de tu organismo ante un componente que no es capaz de procesar. A diferencia de las alergias, donde el sistema inmunitario reacciona de forma drástica, las intolerancias alimentarias se producen por una dificultad del aparato digestivo para metabolizar determinadas sustancias. Para acotar el problema y saber si lo estás sufriendo, además de realizar las pruebas en nuestro centro médico de O Porriño, desde Clínica Condado abordamos las tres más comunes en este artículo.
1. Intolerancia a la lactosa
Esta es, posiblemente, la intolerancia alimentaria más extendida en la edad adulta. Ocurre cuando el intestino no produce suficiente lactasa, que es la enzima necesaria para romper el azúcar de la leche. Al no digerirse, la lactosa fermenta en el colon, provocando dolor abdominal, ruidos intestinales y diarrea poco después de consumir lácteos. Si notas que el café con leche de la mañana o ese trozo de queso te obligan a buscar un baño con urgencia, es el momento de que pidas cita para realizarte nuestras pruebas de intolerancia en O Porriño.
2. Intolerancia al gluten
Más allá de la enfermedad celíaca, existe la denominada sensibilidad al gluten no celíaca. Ambas se manifiestan de forma similar tras comer pan, pasta o bollería: distensión del abdomen, fatiga, dolores de cabeza y alteraciones del ritmo intestinal. Si piensas que puedes sufrir de intolerancia al gluten, es esencial que no lo elimines de la dieta por tu cuenta, o no podremos hacer un diagnóstico correcto. En el caso de que des positivo en esta intolerancia alimentaria, en Clínica Condado diseñaremos un plan de alimentación equilibrado y seguro.
3. Intolerancia a la fructosa
La fructosa es el azúcar natural de la fruta y la miel, pero también está presente en muchos productos procesados y refrescos. Cuando el intestino tiene dificultades para absorberla, aparecen los gases y la hinchazón tras ingerir alimentos como manzanas, peras o zumos. No se trata de eliminar la fruta de tu vida, sino de entender qué cantidades y variedades tolera tu sistema. Evidentemente, te ayudaremos a determinarlo.
Sal de dudas con nuestras pruebas de intolerancia alimentaria en O Porriño
Si crees que eres intolerante a algún alimento, el Test de Intolerancia Alimentaria A200 es la solución más completa. Gracias a esta prueba analizamos la reacción de tu organismo ante 200 alimentos diferentes, ofreciendo resultados claros en unos 10 días. En Clínica Condado ponemos a tu disposición esta tecnología y el asesoramiento de nuestros especialistas, aunque para obtenerlo primero tendrás que pedir una cita desde aquí.